トレーニングで肩こりが治らない方

立位体前屈
五年間のトレーニングで肩こりが治らない方最初は腰痛でトレーニングを始めたのだがその4つがトレーニングより改善されたようなプログラムの仕事をしているためか肩こりがひどく頭を悩ませている。ベンチプレスは100キロあげる強靭な身体、週三回のトレーニングでも肩こりが改善されない。整体によってバランスをとって肩の関節の周りや首の筋肉が楽になってきたようだ。どうやら聞いてみているとトレーニングの後のクールダウンがうまくいってないと分析。こちらのケアアドバイスを徹底していくことと骨格の位置調整を加えていくことで抜本的な改善がみられるだろう。
こちらのクライアント様の喜ぶお顔が楽しみです。


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