新宿三丁目駅から徒歩5分のギックリ腰ヘルニア腰痛専門整体院

院長ブログ

腰痛とエクササイズのバランス性とは?

スクワットエクササイズ

新宿で整体とトレーニング、ストレッチ指導をしている整体師。

腰痛がひどい患者様が見えました。
いつも痛みがある、常に腰が痛い、みたところ立ってるだけでも痛いし、その痛みが座っていても病むことはない。いくつかの検査法によって調べてみましたけれどもほとんどの検査後にかかってくるのは珍しいこと。ゆえにさらにチェックしていたところハムストリングに陽性反応が感じられました。骨盤を矯正をした後にハムストリングをチェックしたところやっと痛みに変化が出た。これで大きな変化が出たので原因が特定できよかったです。もうすぐに、痛みがないスポーツ生活を送ることができる見通し。

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